拓展培训感想---作者：宋文合
2008年10月25日我们一禾音响公司所有员工进行了为期一天的金沙湾拓展培训，通过这天的培训使我对人生有了新的认识和更多的感悟。大家都在这次培训中受益非浅，在此谈一下自己的感想。上午8点我们准时出发，经过一个多小时的车程来到了金沙湾拓展培训基地，这里阳光明媚，海风轻轻抚过脸颊让我们心旷神怡，在这也认识了我们的教官们廖队，他的皮肤透着健康的黑色，一看就知道是位经验老到的教官。
首先，在的教官带领下首先进行了第一个项目,要我们全体队员男生为一块，女生为5毛，根据教官的命令组成钱数，如果不对的话就要受到奖励（其实是惩罚），以此来考验我们的反应能力，其实这个活动教官还有一个目的就是把我们分成2队。然后就开始想队名，做队旗，大家不亦乐乎。
结果我所在的队在大家的出谋划策下命名为精英队，大家信心十足，我们不仅要展现我们的风采，也要在拓展训练中让大家知道我们是最棒的。接下来要我们每个队在最短的时间内按照规定的顺序拍数字，我们经过讨论后制定了一套好的方法和实施规则，结果一件看似十分简单的事我们却几次都没有成功，它使我们明白了一个道理，做事除了要有好的方法和规定外还要有严格的纪律，做到令行禁止这样才能成功，特别是在大家不以为然的小事上，往往会造成巨大的损失。
这时时间已经到了中午，我们吃完午饭后休息了一会，大家又热情高涨的开始了下午的拓展项目。
其中，我们进行了一个非常有挑战的项目------过断桥。这是高空项目，也是个大家从没有接触过的项目。它在高10米的地方进行。这对大家来说形势严峻，我鼓足了勇气，穿上了保险带，在队友的鼓励声中，大胆的爬上了断桥。刚到上面，感觉很是兴奋，高兴自己能这么顺利了爬上来，看看下面队友也很为我鼓劲，又是拍照，又是鼓掌的。仔细看看还是有点眼前发晕，腿发软，感觉晃的厉害，教练还不让抓绳子。在看看对面，另外一个队员也来到对面的断桥，我的意识告诉我，我一定要先跳过去，超过他们。结果很快就跨越了断桥，成功的挑战了自己的极限。迎来了大家的热烈的掌声，自己的心情格外轻松。这个事情告诉我们在以后的学习中，生活中，都会遇到大大小小的困难，怎么样的克服他，有些是可以和大家一起面对，但更多的是要靠自己。我们所需要的就是挑战极限，超越自我，不能让机会从身边溜走。
然后，我们又做了一个有意义的项目，过梅花桩，全部人员拌成不同的角色（有不准说话的"哑巴"，不准露眼的"瞎子"，当然也有正常人），大家互相协助，脚不能落地，过梅花桩，经过大家的努力，我成功完成，在这个活动中让我感受到了人与人之间只有相互帮助,相互信任,才能获得成功。
在最后这个项目中,眼望4米多高的求生墙根本不相信自己能够翻过去,但是在大家的团结协作下,我们战胜了自己,真正实现了认识自我,挑战自我,超越自我.相信团队的力量，相信大家的智慧，只有大家相互取长补短互相学习才能取得成功。
训练结束了，教练问我们觉得累吗，有人回答说累，其实我觉得没有什么，我们付出了，我们就收获了，它所给予我们的启发和磨练是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要我们用心体会就能得到十分有益的人生感悟——团结就有力量，开拓就能进取，奉献就有收获。
在这次拓展训练中，大家表现出来的激情、勇气、协作精神，面对困难，我们迎上去，同时我也感觉非常振奋，共同分享成功的喜悦与失败的经验，我常常这样想，只要我们常常交流，有了共同的奋斗目标，有合理的分工，一群很优秀的人很幸运地走到了一起，我们一定成功。
